我的成长历程中曾经看到过许多精神鸦片的出现。上世纪90年代，以快乐大本营为代表的电视娱乐节目吸引了80~85年出生的一代人，00年代，以还珠格格、流星花园为代表的偶像剧又将86~90年出生的一代人带偏；10年代，各类娱乐节目层出不穷又对90~95年的人带偏。而且越来越发现，这种精神鸦片的迭代速度超乎想象。如今，短剧、自媒体等内容已经席卷了各个年龄阶层。
自制力，我一直不相信它的可靠性。正如吸毒一样，有的人说：我只吸一次。但是真正情况下要想戒断，难于上青天。可以毫不夸张的说：这是在和人性对抗。
事实上，纵观全球，太多人已经成为了SNS受害的一代，主要特征是：
1、不爱思考，喜欢被哄，却又整天幻想逆袭；
2、宁可沉溺在美丽的谎言里，也不愿意面对残酷的现实；
3、更容易被复杂的描述和套路打动，越是花里胡哨的东西越能让他们着迷。
没错，这就是所谓“心灵鸡汤”的存在，总结起来，其底层逻辑主要如下：
1、把命当成玩物。要么让人认命，要么让人拼命。其底层逻辑是回避问题的根源。
2、把消极接受现实的懦弱，伪装成乐观面对不幸的豁达，往不幸上面喷“香水”来掩盖问题。其底层逻辑是以现象替代逻辑，以情绪代替思考。
于是，情绪价值、精神价值、物质价值充斥了人与人之间的交往和人的生命历程中。比如，恋爱里总得有一方要提供情绪价值，家庭中物质价值十分重要。
情绪价值，是情绪层面的安慰，是情感的愉悦；
物质价值，是物质方面的好处，是利益的给予；
精神价值，是精神层面的共鸣，是灵魂的滋养。
书中提到了一个观点：
越幼稚的人，越需要情绪价值。因为这是最浅层的价值，只能让人暂时忘却伤痛。无论现实多么糟糕，只要被哄一下就可以很开心，这是“巨婴”最典型的特征。
与此同时，里面还有两个问题：
1、越理智的人，越需要物质价值。因为这才是实实在在的利益和好处，他们冷静又理性，从不看你的表演，也不喝你的“鸡汤”，只看你能带来什么价值。
2、越成熟的人，越需要精神价值。因为这种人已经不缺物质，更不会情感寂寞。他们早就实现了个人的圆满，只会被高级的灵魂打动，需要的是灵魂的共鸣和精神的滋养。
但是，对于上面的内容，我不太赞同。
情绪价值虽然是最低等的价值需求，然而在当今社会的高压、快节奏、冷漠现状里，情绪价值却成了稀缺品。能够创造、赋予他人情绪价值能力的人也成了大众欢迎的角色，所以我认为，各类价值的中高低等排名不应该成为绝对的标准，时代的变化会导致需求的变化，能够迎合主流需求的价值就应该是当代高级的价值。
最关键的是，在面对大的利益判断时，能否识别出对自己最重要的事情。巨婴往往情绪有限而忽略实在的利益。
而如果提供情绪价值，书中又说了这些话：
第一：为大众的失败找到理由。他们明明屡战屡败，你就说“他们大器晚成”。
第二：为大众的平庸找到理由，他们明明自卑内向，你就说“优秀的人都爱独处”。
第三：为大众的懒惰找到理由，他们明明是在摆烂，你就说他们“看透之后选择佛系”。
第四：为大众的绝望找到理由，他们明明掉坑里爬不起来了，你就说“苦难有多大，福报就有多大”。
第五：为大众的妄想找理由，他们明明只想一夜暴富，你就说“他们因为相信所以看见”。
但是，我觉得，这样的话从逻辑学角度考虑看，纯属偷换概念。
第一句：失败 -> 大器晚成
大器晚成是一个积极的词汇，用来形容那些最终成功的人。但是，这里被错误地使用在持续失败的人身上，可能存在因果错误或者不当的归因。也就是，将暂时的失败直接等同于未来的成功，而没有实际依据。这是逻辑上的跳跃。
逻辑问题：错误类比与轻率概括。
将暂时失败直接等同于未来的成功，忽略了个体差异、环境因素和持续失败的可能。”大器晚成”是结果导向的结论，但失败本身无法必然推导出这一结论，属于「事后归因」（Post Hoc）的谬误。
第二句：平庸/自卑内向 -> 优秀者独处
把自卑内向和优秀者的独处混为一谈，优秀的人可能选择独处是为了专注或思考，而自卑内向可能是社交上的障碍，两者的动机和结果不同，因此存在错误类比或者混淆概念的逻辑问题。
逻辑问题：概念混淆与错误归因
将「自卑内向」（心理状态）与「优秀者独处」（主动选择）混为一谈，掩盖了前者的被动性与后者的策略性。属于偷换概念（Equivocation），用表面相似性掩盖本质差异。
第三句：懒惰 -> 看透后佛系
逻辑问题：偷换概念（美化语言）
用「佛系」这一中性/积极词汇替代「摆烂」的消极现实，属于「委婉语谬误」（Euphemistic Language）。其本质是通过语言修饰掩盖问题，而非逻辑论证。
第四句：绝望 -> 苦难即福报
苦难并不一定代表福报。
逻辑问题：虚假因果与一厢情愿
预设「苦难必然带来福报」，但两者无必然关联，甚至可能互为矛盾。这种观点属于「幸存者偏差」（仅关注苦难后成功者，忽略失败者）和「诉诸结果」（假设好的结果会自然发生）。
第五句：妄想 → 相信所以看见
逻辑问题：诉诸可能与过度简化
将「盲目相信」等同于「成功前提」，忽略实际条件与行动的必要性。属于「动机谬误」（以动机代替结果）和「非黑即白」（将复杂问题简化为信念问题）。
为什么世界上大部分的人的宿命都是被收割？作者总结了原因有：
1、情绪化的；
2、不想着提升自己，幻想得到一种成功的捷径，或者在心灵鸡汤里沉溺。
但是，无论如何，一定要注意一点：
“自古真心留不住，唯有套路得人心。”