今天的阅读是来自于两位医生，一位是南方医科大学珠江医院外科医生刘永光，他也是一名中国人体器官捐献协调员，另一位是北京朝阳医院妇产科主治医生吴龙。一南一北，虽从事学科不同，但他们都是温暖的使者。用他们的话说：

如果说生死之间、健康与疾病之间是一条河，医生就是河上的摆渡人。

当你生病了，听听名医的意见

老百姓一去医院，无论如何都要挂一个“专家号”。的确，尽管网络上对于专家的批判不绝于耳，但是现实情况是职称、专家头衔就是能得到更多老百姓的信任。

对于医生来说，修炼成专家是需要从“普通号”做起的。考核标准越来越高的当下，怎么另辟蹊径，让人信任？信息时代，这一切都可以打破。

吴龙医生每天的工作就是出门诊，最多的时候一上午看了54号。为啥那么多？他自嘲“便宜呗”。但实际上，背后是因为他的努力获得了信任。归结起来：一个原则，三个心法。

一个原则：发心要正

当网红，不能一上来就奔着红去，一定要想想，凭借我的能力，到底能为社会解决什么问题。

科普！

比如说，作为产妇及产妇家属的一个大误区：怀孕就得多吃，否则就亏待了肚子里的孩子。但是这样会造成一个问题：分娩的时候风险会很大，巨大儿、产后出血等等。

每次吴医生抢救巨大儿大出血的时候都在想，孕期宣教还是做的不够。很多医院都有孕妇学校，但是没多少人仔细去听。

所以，初心一定是：要让更多的人了解孕期保健。

三个心法

心法1：用画面、讲故事

在抖音这个偏娱乐化的平台，想要做知识类视频，特别是像罗振宇老师那样，对于小人物而言是行不通的。

抓住人的本性。不愿听讲大道理，但愿意听讲故事。不愿意看文字+音频，那就视频走起。比如一系列教人生孩子的视频，结果爆火。

比如前面说的孕期一定要控制好体重，但发现还有很多人听不进去。

后来吴医生讲了一个故事：

今天我看到一个新闻，一孕妇生孩子，结果孩子生出来胳膊残废。因为这个孕妇孕期没控制好体重，长了60斤，孩子身子太胖，生的时候头出来了，但肩膀卡住了。孩子的锁骨和孕妇的耻骨怼在一起，咔吧一下折了，锁骨下面的神经损伤，这条胳膊抬不起来了，终身残废。

评论就说：

“哎呀哎呀，吴大夫，这是真的吗？控制不好体重还有这风险呢？”

“哎呀吓死我啦，那我可不能胡吃海喝了，一定得学会控制体重！”一下子就起到了警醒的作用。

讲故事，胜过讲道理。能讲故事的，不要讲道理。

心法2：用反转、给指令

吃了紧急避孕药怀上的孩子就一定不能要吗？很多是可以要的。
多吃蔬菜就容易怀男孩吗？纯粹是胡扯。
像电视剧里那样喊一嗓子就好生吗？错！
这种反常识的心法，传递的情绪特别强，特别容易被点赞，被大家当做茶余饭后的谈资去传播。

很多人对生孩子是很恐惧的，人在极其恐惧的情况下，大脑不转，就慌了，这时候只剩下肌肉记忆。就像游泳、开车、键盘打字，都是刻意练习后的肌肉记忆。

所以，给出具体指令，她就能在家跟着练，等生的时候即使大脑空白了，也不耽误使劲儿。

心法3：用数量、拼质量

很多人做短视频，都是先拍一个看看火不火，然后再决定做不做。吴医生不是。当初通过在得到的学习，自己判断短视频是一个风口，一口气按照临产指南拍了2000多个科普短视频。

正是这种数量的叠加，才逐渐引发质变，现在拍起短视频来如鱼得水、信手拈来。所以，大家不要停留在想法，干就完了。

吴医生感悟

回到我的主题：如何成为一个名医？过去我们认为名医只有一种，就是诺贝尔医学奖获得者、院士专家教授，那些当然是名医。

但是现实中，绝大部分医生一辈子默默无闻，我也是这样的人。但是这不妨碍咱们在今天这个时代，把握机会，利用互联网，做好科普，去影响和服务更多的人。下决心在一个领域深耕，也能成为这个方向的名医。

有人说，是金子总会发光、总能被发现。我不太认同。我认为在这个时代，如果你觉得自己是金子，就应该主动发光，把别人照亮。

当离开人世时，那就让生命以另一种方式延续

如果人真的不行的时候，该怎么办？

捐出器官或许是一个比较好的选择。因为它代表的一半是捐献者的离去和告别，另一半是接受者的希望和重生。从另一面来说，有那么多等着器官救命的病人，多一个捐献者就有两个孩子能重见光明，肝衰竭的患者能够活下来，尿毒症患者可以摆脱透析，回归正常生活。

在中国，等待移植的人超过100万，每一小时就有一个等待者因为等不到器官而死亡。移植是他们唯一的希望。我辈中人，责无旁贷，唯有躬身入局。

捐献器官的沟通

器官捐献的死亡准则，所谓“death code”，是死亡后捐献，不能因捐献而促进死亡。协调员只是桥梁，不扮演上帝。而脑死亡意味着死亡。

在与死神赛跑的过程中，不断磨练沟通技巧。刘永光把其中三点跟大家分享一下。

首先，要有耐心。等家属的情绪慢慢沉淀。家属正经历严重的创伤应激，从拒绝、痛苦、愤怒、不解，到慢慢开始接受现实。

火候到了，才能把有决定权的亲属叫到谈话室。注意与意见领袖保持有效沟通，一定要预防在没有说清楚时，被七大姑八大姨的意见绑架，碍于情面就谈不下去了。

第二，概念分离。谈话过程中，刘永光会一遍又一遍做概念分离，把死亡跟捐献分开：脑死亡就是死亡，而死亡才是不幸和痛苦的根源，捐献只是继发事件。

第三，尽量减少想象的痛。交谈过程中，刘永光会尽量避免使用意向不好的词汇，尽量不说“切开肚子、取出某个器官”这些细节，用“手术”代替“获取”，用“接受者活下去”代替“死亡”。

即便做了这些努力，大概率一开始我还是会被拒绝。

不过没关系，刘永光会告诉家属：“对所有家庭来讲，这都是天大的事，最后决定捐献了的，没有一个是后悔的。不着急，再想想。”这么做也是为了给家属留下重新选择对话的机会。

我们深知，决定捐献的绝对不是所谓的话术。感恩每一个给我们谈话机会的家属。

捐或不捐，绝对尊重家属的选择，刘永光医生们只是想用最正确的节奏和方式，减少一丝痛苦，增多一份信任、理解、温暖和希望。

如果想让更多人活下去，就得让更多人有尊严地完成生命的接力。

今天，作为一名从业二十一年的外科医生、十年的捐献协调员，刘永光医生只希望同学们有这么个印象：器官捐献过程中，捐献者的生命权利是得到充分尊重的。器官捐献帮助我们这些活着的人，器官捐献是死亡化作生命，器官捐献是功德。

人生的意义

听医生的话，在生命中是一个概率正确很高的选择。很多时候，他们要比我们要理性的多。在生命的层面上，既然我们要照顾好，就要听听他们的意见和建议。毕竟，信息时代，有人味的医生还是值得信赖的。

对了，在这里推荐王勇医生，他是我认识的一个医德高尚、医术高明，人品很好的中医。

地址：

陕西省西安市蓝田县

微信、知乎、抖音寻找：蓝田王勇中医。