世人求美，多向外求：涂脂抹粉，医美整形，滤镜美颜。可再精致的妆容，也遮不住眼底的焦躁；再完美的五官，也掩不了神情的戾气。有些修行人，面容未必惊艳，可一见之下，却让人心生安宁，如沐春风？这不是玄谈，而是真相：一个人越修心，相貌就越好看。因为真正的美，不在皮相，而在——心相。

今日小故事

山中有位老僧，法号明觉。年轻时相貌平平，甚至有些刻薄之相：眉紧、唇薄、眼神凌厉。他曾是位商人，争强好胜，脾气暴躁，常因小事与人争执。
中年一场大病后，他放下俗务，入山修行。

十年间，他每日诵经、打坐、劳作、布施，不争不怨，遇辱不嗔，见苦必助。
渐渐地，山下村民发现：老僧的容貌，竟在悄然改变。原本紧锁的眉头舒展了，薄唇有了柔和的弧度，眼神从锐利变得温润如水。有人感慨：“十年前他像一把刀，现在像一盏灯。”

一位中医前去问诊，搭脉后惊叹：“您的气血通畅，经络如春溪流动，这不是药石之功，是心性之养。”老僧笑而不语，只说了一句：“心若安了，脸就松了。”

哲理

相由心生

作为一个中医，我深知一个道理：“百病生于气，面华源于血。”心若纠结，气便郁结，血脉受阻，面色黯沉；心若豁达，气机畅通，百脉和顺，容光自现。修心之人，少欲、少怒、少妄念，体内气脉如江河自然流淌，皮肤得养，双目有神，这不是美容，是内在能量的自然外显。

若《无常经》云：“相由心生，报由业起。”你起一念善，如春风拂面，面部肌肉自然舒展；你起一念嗔，如寒霜覆脸，眉宇之间便生戾气。

长期以慈悲待人，眼神必含温润；常怀计较怨恨，嘴角必向下垂。心是脸的导演，念是相的雕刻师。所谓“三十岁以后，要为自己的脸负责”，说的正是——你修的心，终将长成你的相。

觉知

修心，本质是提升“觉知力”。你开始觉察每一个起心动念，说话前知分寸，动怒前能止息，久而久之，身口意归于清净。当身体每一个细胞都沐浴在平和之中，外在气质便如静水映月，无需张扬，自有光华。真正的美，是一种让人安心的气场。