一旦生存本能控制了机体，就会导致多种健康问题和疾病，削弱人的决策能力和注意力。
分类： 随笔
人生中上的一课
孔子说：君子不以物喜、不以己悲。作为人，实际上就是君子和小人的混合体，…
《凡事发生必有利于我》阅读笔记（2）：永远不要提前焦虑
“对于不可控的事情，要保持乐观；对于可控的事情，要保持谨慎。”
Day70：动一分钟也是动
自我安全感的建立，先从当下的行动开始。
一段话说的真好
应该好好做自己
Day69：超级接口化，也要优先解决自己的问题
先解决自己的问题，再向外输出秩序。
《心量越大，好事越多》阅读笔记（1）：人生低谷该怎么办？
愿力即原理。
《在绝境中活下来：尼采超级生存哲学》阅读笔记（2）：坏习惯成慢性病
对抗坏习惯，就是要靠自我算法的建立与优化。
Day68：做那个不放弃自己的人
不放弃，是一种生活状态。我选择这种生活状态。
环境也可以主动创造
既然有些事情我们决定不了，那么做些能改变自己的事情。