不要内耗和焦虑，是解决大脑彻底无输出的关键因素。
分类： 随笔
别再让你的老婆孝顺你父母了
真正的孝顺，是儿女对自己父母的责任，绝不是儿媳对公婆的强制义务。哪怕是为了家庭和谐，那也是建立在互相尊重基础上的情分，而非本分。
Day71：打破滤镜的能力
人和事物都有滤镜，这种本能的反应才会在不断训练中逐渐脱敏，最终打破。
《你的生存本能正在杀死你》阅读笔记（1）：生存本能反而是引导人死的罪魁祸首
一旦生存本能控制了机体，就会导致多种健康问题和疾病，削弱人的决策能力和注意力。
人生中上的一课
孔子说：君子不以物喜、不以己悲。作为人，实际上就是君子和小人的混合体，…
《凡事发生必有利于我》阅读笔记（2）：永远不要提前焦虑
“对于不可控的事情，要保持乐观；对于可控的事情，要保持谨慎。”
Day70：动一分钟也是动
自我安全感的建立，先从当下的行动开始。
一段话说的真好
应该好好做自己
Day69：超级接口化，也要优先解决自己的问题
先解决自己的问题，再向外输出秩序。
《心量越大，好事越多》阅读笔记（1）：人生低谷该怎么办？
愿力即原理。