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分类: 读书 Reading

《得到高研院案例集》阅读笔记(1):解决真问题

解决真问题,还是需要从学习三个基本问题开始。

发布日期:2025年 3月 27日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(10):让关系滋养自己

先贤的智慧远比活在他人的目光中来的积极乐观。

发布日期:2025年 3月 26日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(9):“麻烦”您,其实并不麻烦

别总说麻烦,事情就不麻烦。

发布日期:2025年 3月 25日

《预测之书》阅读笔记(2):做回自己便无可替代

让自己拥有一张通往未来的门票。

发布日期:2025年 3月 23日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(8):为谁承受焦虑需要慎重

自我完善不完善,是我们决定是否为他人承受焦虑的前提。

发布日期:2025年 3月 22日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(7):善良的边界不应该让自恋所绑架

不要让“懂事”的标签掩盖了那些隐藏在忽视边界、规则和约定的人们及其私下的罪恶。没有谁天生欠谁的。

发布日期:2025年 3月 21日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(6):争还是不争

世界上的关系,为什么会出现你死我活呢?人性,往往就是在异化开始后而变异。这次笔记可能是写下来最直击心灵的部分。

发布日期:2025年 3月 20日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(5):阻断自恋从亲子关系开始

把自己从神坛下拽下来,听听自己那个脆弱的声音,是修复关系的开始。

发布日期:2025年 3月 19日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(4):再谈自恋之因素

不欠别人、不满情绪、自我责怪……自恋,到底是怎么成为破坏自己的加速器的?

发布日期:2025年 3月 18日

《和另一个自己谈谈心》阅读笔记(3):现实的关系才能治愈累

当意识到累的时候,一定要寻找到一个滋养型的关系,无论这个关系是建立在人与人之间,还是人与事情之间。

发布日期:2025年 3月 17日

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