来自：林晨睡 BILIBILI自媒体

咬字准不准其实并不重要，重要的音色好听。

第一步：让喉部放松下来

主要是气泡音。

两肩下沉，整个人放松，但是腰背挺立。用正常声音发“啊”，然后让声音音调降低“啊”，逐步让声音发到不能再低，手摸喉部，能感受到有一个小气泡一个个往外吐，然后就会让嗓子。

放松的喉部，就是发出好听声音的基础。

第二步：把口腔打开

专业上：颧肌上提、打开牙关、

简单：笑起来，说话的时候舌头中段微微下塌，然后发出“a”的音。平时说话，就有意识找到这样说话的状态。

第三步：气息训练

气息从丹田往上顶出来。

两肩下沉，腰背挺直，像吹气球的时候，维持小腹张开用力的感觉。可以用小指或者拳头开始顶住。然后发出“嘿 哈 嘿 哈”的声音，吐气过程中就保持这种状态就行。

平时说话的时候也多去回忆小腹用劲的状态。

第四步：找到舒服的音高

平时说话有意识的控制就行。