嘉宾：鲁豫 许子东 安焉
这个世界上有一种人是我心向往之的：这种人很多时候不考虑别人的感想，自己怎么舒服怎么来。然而，绝大部分人在人际交往中做不到，特别是在“滴水之恩，涌泉相报”的这个社会氛围当中，自我对自己的催眠会让自己活得很累。比如说“求助”这件事情就是人际关系当中看似简单，实际最难的一个过程。比如说在自己身上要做一件事情需要付出10倍甚至更多努力，但只要是求助了，可能1分钟就解决问题。虽然问题轻松解决，但是正是因为这种思想，导致我们自己之后要想的“如何报答”的事儿。这种报答不是简简单单的说一个“谢谢”，而是说又要考虑到物质上怎么给到，还要考虑到语言层面说的是否得体，最重要的是要给到情绪价值。这种负面的压力会让自己感到很累。有时候别人可能简单的打招呼、问候，都要想到这个回复很难，因为很怕，让别人对自己产生看法，负面情绪和看法。所以为了回避这种负面的内心感受，宁愿把人际回避掉。
如果对人的反馈不周到，自己就很难受。
我们的文化以否定式教育为主，这种倾向于内心害怕你犯错、违背社会的“潜规则”，这是一个潜规则，批评教育，哪怕你没有做，都会对你提前批评叫做警惕。所以时时刻刻对外在比较在意，对自己比较压抑。
人际关系的这种累，会让自己变得特别想要逃避。而今天所聊天的对象，正是这样的一个人。
1、一定要给快递员好评，也要给一些额外的补贴。
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