Day65:行动起来,只追求5%的改变

以往写日记的时候都是在本地的Obsidian中像流水账一样的去记录,想到什么说什么,这种感觉十分舒服,舒服的让人不真实。然而就在2026年的第65天,我突然害怕起来。

从躺平说起

上午在到图书馆的路上,我扪心自问自己一个问题:“你是愿意躺在床上而死,还是愿意在工作岗位上而死?”

一提到“死”,很多中国人会很忌讳这件事情。不过,刻意的躲避终究逃不开生命的规律,这副身躯一定会在某一个时候器官衰竭而亡。我尝试过自己一天都躺在床上的日子,没有人管我,套用前段时间网络的一个热词——“三和大神”:吃饭有饼干,渴了有热水喝,躺在床上玩手机,看书,就这样可以时而清醒、时而昏睡。财富自由后的生活不过如此了吧?

就在今天上午,我开始联想,如果就这样死去,没人发现,会不会在发现的时候浑身蛆虫,肉体腐烂?更重要的是,这代表着一种态度——窝窝囊囊的离开这个世界。

有些时候,人会很疲惫、很脆弱、很无奈。这就是人必须要经历的一些事情。真的很想躺在床上一动不动,像条死鱼一样。

每个人都有选择自己生活方式的权利。可是每个人身上也有一种责任:向这个世界展现不同生活质量。活了37年时间,我知道思考是很累的,但是行动起来更累。人确实允许有不想做这个、不想做那个的自由。但是这种自由如果建立在消极的自私上,那么这种自由早晚会被剥夺开来。

从看到不同到做到不同

正月十五的晚上,有一个关心我的哥哥把我叫到朋友家吃饭,席间认识了一个女孩子,称她为小李老师吧。第一印象觉得很有气质和品位,做事都很有分寸感。自从元配夫人离世之后,这还是第一次和女孩子见面。你姑且可以认为是一次介绍相亲的过程。内心总会有些悸动。席间,我们并没有过多的眼神交流,在整晚的家宴中,我基本上都是和孙老师、许老师以及张大哥、郑老师交谈。是我不愿意和小李老师交谈吗?当然不是,而是因为这一场家宴对我来说是“突然袭击”,都不知道该聊些什么好。所以东拉一通,西扯一通,试图掩盖自己的慌张。

这几天时间我偶尔在反思是否自己做得不对,但有一点我确认了:谁也不能一下子像调查档案似的,问工资、问工作,当然也不能像校园中的懵懂一样,整天风花雪月而没有未来感。对于这个问题,有一个填空题式的结论说过:在()的时间遇到()的人。填空选项只有两个:正确OR错误。

这让我联想到第一段婚姻中,元配夫人曾经和我坦言:咱们第一次吃饭的时候,说实话对你没有太大感觉。你居然带我去一家街边的苍蝇馆子吃饭……每每回想被元配夫人抓住的“黑梗”,内心中在带有愧疚的时候,也不由小小骄傲一下:最后不还是走到一块了,造化弄人啊。此刻,我的嘴角不自主上扬。

关于下一段婚姻,我有自己的想法,把第一段美好的日子深藏心底,把接下来的日子好好过下去。至于对方是谁,真的不要太过于“执着”,只需要记住,认真负责的过好,留下美好的印象和回忆,远比强烈的控制欲要好很多,爱情也好,婚姻也好,日子重要一天天过,关键在于在相处的过程中,彼此能否抱着“我要帮助你变得更好”的心态相互成就对方?情侣或夫妻,本就是彼此未来人生每一天的作品。

看到女孩子的不同,其实也是看到每一天之不同的一个侧面。有一个命题是这么说的:“你是希望把一个日子重复N天,还是把N个日子过成只有一天?”每一天甚至每一时每一秒,这个回答都可能会变化。“境随心转”。

看到不同,所以自然会做到不同。

今年的压力巨大,甚至到了人生中关键转折点的时候。讲真,我没有太多时间再去考虑七七八八的事情,美以伊冲突和我距离很远,世界上每天发表的学术论文数以万计,可我的时间就这么多,眼下和时间最划算的买卖,就是把精力放到自己成长上。

现在的博士论文写作,要十分感谢去年的7月份,我下定决心行动的时候,从0个字开始,到今天超过12万字的稿件,我知道后面有几天会要删除一些多余的内容。也要有很多需要投出去的论文还在润色阶段。有时会感到迷茫和沮丧。但是只要开始行动,不要停下前行的脚步,“但行好事,莫问前程”。

5%的改变,也是向世界输出秩序的关键

今年读了一本书《5%的改变》,作者李松蔚老师说过,如果你期盼100%的改变,那就会收获100%的失败。但是,不妨从5%的改变开始。

5%,太小了吧?可是今年的政府工作报告指出,我们国家今年GDP增长率范围预期目标就定在了4.5%~5%。这么庞大的体量,增长5%也相当于某些国家1年甚至多年的GDP数值呢。

如果将一个人比较为一个国家来看,经历了义务教育、高等教育之后,高速增长已经不可能,我们如果还和20岁左右的人去争他们争的那些目标,就是“鸡蛋碰石头”。但是选择赛道的不同,决定着我们自己发展的水平如何。

开年之后,我把自己的科研阵地转换到了图书馆,每天经历早高峰的拥堵,经历中午连轴转,到下午下班离开的时候,整整8个小时时间,我却感受到不一样的“心流”体验。这种效率要远比在工位上要好很多。你看,一次小小的地点转换,给我带来的是不同的生命体验。它告诉我,要争分夺秒的去追逐梦想,有时就需要脱离惯性的束缚。用一句老话就是“你要摆脱自己的舒适区”。

刻意地对自己制造一些陌生、新鲜、不舒服的刺激,能让我自己感觉到我生命不是行尸走肉,而是鲜活的跃动着。罗振宇老师说过:不要对抗痛苦,要接纳,然后和那些人生中的不舒服共存。

我同意!

昨晚休息,书房的窗户被狂风吹得呼呼作响,屡次被吵醒,今天出门的时候,风还有。当坐在这里马上写完这篇日记的时候,一缕阳光从我的身后照向我。对于爱听广播的我来说,心情十分愉悦。于是,我想结合北京交通广播的slogan总结这第一篇公开的晨间日记:

行动起来,就做5%的改变,因为“总有美好在路上”!


写作时间:2026-03-06 09:02

开始工作时间:2026-03-06 10:05

晨间日记,See you in day66

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