昨天写东西的时候，就想到了罗斯福。其实，除了罗斯福之外，我们国内的很多领导人都是在抽空的时候学习。与其他人不同，罗斯福的学习靠写作，主题涵盖了谈话录、政治、人物传记等。不断改善、更新技能是提高职业素养的关键。

首先，先要设想好期望达到的效果。可以说，选择一到两个预期下过会帮助你设定可实现的目标，并且把习惯坚持下来。

其次，每天要记录自己的阅读情况。另外，向全世界顶级的人才请教。好奇是人的天性。我们想要学习，然而工作和生活已让我们不堪重负，以至于我们很少有时间和毅力去好好发挥我们的好奇心。发展特定的学习习惯是通往个人幸福和事业成功的一条路，这种习惯需要自觉建立，认真培养。罗斯福的成就足以证明，终身学习本身就是一种成功。

元认知

metacognition对于学习能力至关重要。也就是说，在接触新知识的时候，一定要关注“关于思考的思考”，换句话说，就是深入地审视你如何知道你所知道的东西。

看起来很绕，实际上就是问几个问题：

1、我真的明白了吗？

2、我是否能够把这个想法解释给朋友听？

3、反思学习。即学习得益于反思，认知上的平静。