莫待老来方学道，孤坟多是少年人。
方法3：谴除傲慢
世间中有以美貌而傲慢，认为自己相貌端严；有以地位而傲慢，觉得自己是国王、领导；有以财富而傲慢，有了金钱，走路姿势都不一样；
从小到大，我们傲慢的事情太多了。比如说我有BBA，就比你开国产车的强；我有一个别墅，就比你租房子的强；我是博士，就比你这个专科生强……每次都是发现自己比别人有优势的，就会或明或暗展现出傲慢的心。
可是，真正的人会因为这些外物而感到难受吗？
内心不善良、有恶心的人，在生活中也会经常轻视别人，而轻视别人的果报非常严重。世事无常，世间人所羡慕、赞叹、吹捧的这些，想想看是不是你真的需要？你去接触时或真正得到时也能保持清醒。
方法4：戒除不良习惯
在佛教中，提到过因为业力关，特别是罪业导致的。但是普通人或者是党员而言，这样的显然不一样。
佛教中说，杀盗淫妄四恶业，但是我不想用这个说。
首先要尊重生命，敬畏身体。也就是说要知道我们自己都是爹生娘养的。所以要保护好自己。
其次，不取不属于自己的财物、信息、利益；也不去做偷窃、侵占、占便宜、职场舞弊的事情，都会破坏信用，触犯法律，失去人际信任。
还有，遵守婚恋伦理、身心与家庭边界。
最后，不说谎话、造谣、诽谤、欺诈、挑拨是非； 谎言消耗人品，失信会失去社交、职场、生存根基。
方法5：向善而行
小兵张嘎中曾经说过一句话：“别看你今天闹得欢，举头三尺有神明。”心里起了善念，善事虽然还没做，但吉神已经跟随你；心里起了恶念，恶事虽然还没做，但凶神已经跟随你。确实，善良的人很多事情会如愿以偿；经常心存恶念、满腹怨恨的人，很多事情都不太顺利。古人的一些说法并非没有道理，从世间一些规律中，也能找到与之相应的道理。
方法6：淋过雨，所以要学会给人打伞
遇到痛苦时，稍微修过菩提心的人都会这样修：我特别痛苦，愿其他众生不要这么痛苦。众生真的很可怜。比如，贫穷时，要感受到其他穷人的痛苦；被病痛折磨时，要感受到其他病人的痛苦。
方法7：修自轻他重
心里如此思维观修：我之所以这样被痛苦所困，就是从无始以来爱重自己所导致，现在开始，要唯一依于利乐的源泉——珍爱他众。
总结：每次遇到痛苦时，我会想，既然这个痛苦没办法逃避，我一定要接受它，但接受的方式并不一定是正面冲过去。有时我会利用这种痛苦反思自己以前的行为，在另一个空间寻找它的价值和意义，这是我的一种修行方法。
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