探亲、诊疾，这是一种进入“最秽之地”，所以一个人要想自保，首先就需要远离邪祟。例如清朝《治疫全书》中就有过一段话：“毋近病人床榻，染其秽污；毋凭死者尸棺，触其臭恶；毋食病家时菜；毋拾死人衣物。”也就是，不要靠近病人的床榻，不要倚靠死者的棺材，不要食用病人家里面的饭菜，不要去捡拾死人的衣物。
当然，在日常生活中就算是没有接触病人，也不妨碍自己建立相关的好习惯。接近40岁，有一种想要大隐隐于市的想法。比如说买一盒降真香在屋子里面点燃，这被视为化解邪秽的方式。随时喝一些福建的香茶饼，以避讳伤寒、瘴气，偶尔用麻油或香油调和雄黄、苍术的粉末涂到鼻孔里等等。
这种邪秽的产生，主要由天、地、人多重因素的因缘际会导致的，既不同于大自然当中的六淫之气（风、寒、暑、湿、燥、火），也不完全等同于反时节规律的天气。而是在特定的暑热、卑湿以及兵荒饥馑情况下，由环境传染给人的。
如果去探病，最好先吃饱而不要饿着，短时间去而不是长时间，每天午时前后去而不要在早晚去，尽量不要去说话。
是为小记。