Day93:行动是治愈完美主义的良药

什么事情都想做好,什么事情都希望一切都能如我所愿。于是,躺在床上的空想,便成为了我进步阶梯上最大的绊脚石。

2025年的某段时间,我自己曾经犯了一个大错,就是不去行动。只会给自己说,今天一定要完成XXX论文,XXX内容。然而,这个想法一旦自我安慰,到实际过程中,就会出现焦虑不安,甚至烦躁。

4月2日,是一个丙午日。对于我而言,这一天确实感觉到心情特别不爽,身体内热不说,而且焦躁感十分严重。环境因素对我自己还是影响太大。因为行动跟不上来,所以真正开始绘制图像的时候却是到了下午在自习室的时候,逐渐开始提升效率,还好,晚上干掉了几幅图。其实,一幅图的生成,也是一个非常好的开端,至少又能为自己的作品增加了一些确定性。正如罗振宇所说:“任何挡住我们的东西,都可以是我们创造和行动的舞台”,哪怕只是完成一件小事,也是突破自我的开始。

撒谎是为什么?不就是为了塑造自己的那个人设吗?换句话说,就是装。确定性实际上是把这种谎言、理想、梦想一一击败的原因。

说点民俗的话,生命剧本中没有七杀、也没有正官,所以会觉得无拘无束,无忧无虑,从另一个侧面看,先天没有这个部分,就要从环境中引入这个管理。无论是大环境、小环境,都应该如此。目的是要平衡剧本中的原局。这也就是一名二运三风水的排序。

举一个不恰当的例子,想要增加自己的这个管理意识,一方面当然是要增加约束,另一方面也要主动去断掉一些诱惑,这些诱惑往往只是联系。还有第三种方法,就是将诱惑变为一种积极的诱惑,俗称腾笼换鸟。“用自我的力量生成自我”。

此刻,我坐在自习室里面,与我自己联系的只有现在的电脑。手机我已经关机,所以对于我而言,那个诱惑源就已经彻底断掉,一旦断掉,就算外界的诱惑再大,因为链路断掉了,或者说屏蔽掉了,内心就算是再想去找攀援,也因为反复找不到攀援,最后慢慢熄灭邪火。

还有,右眼跳这个问题。完全是因为自己最近焦虑过大,休息不好导致眼皮痉挛。如果非要和民间说法联系,什么“左眼跳财,右眼跳灾”,那就先从自己现在的情况开始梳理。比如,它是不是在提醒我此刻需要去喝药?想到这里,我就去接了一杯水,开始热药了。这一下子,眼皮就不跳了。

其实,右眼跳也好,左眼跳也好,民俗的说法不一定适用于所有人,比如我自己可以给它的定义是:左眼跳是要歇息,右眼跳是要行动。当我开始行动起来,这个过程就变得完美多了。无论如何,这两个眼睛的跳跃都是在帮助自己从某种程度上提升自己。

想到了罗振宇老师直播写稿的事情,实际上我自己也可以开放自己的直播写稿。这种直播写稿,本质上就是在培养自己的一种控制能力,从弱的角度看,在万人监督下,自己作为一个成年人是要允许自己有能力完成自己的任务目标。从强的角度看,让屏幕那端的陌生人见证一种人生样本的生成。

此刻,虽然我没有直播写稿,但是我抬头看了一下身后角落中的摄像头,其实那也是有人在盯着我做事情。同样的,向光者网站上每天更新的晨间日记,不也是假装有人盯着我看吗?

老话说:人在做,天在看。对天的敬畏之心,其实是我自己应该时刻牢记的。谨言慎行不是时时刻刻都应该保持的,但是大部分时候,要学会用系统的方式立言立行。用肉身去搏,会是最疲惫的时候。比如写论文的时候,当自己真的不知道该怎么往下写的时候,就去问问AI,让它帮我提出几个核心思路,然后顺着这个思路逐渐延展。

做事期间,免不了自己的思维会出现局限性。一困惑就出门,一行动就创新。出门,不单单是肉身出门, 也可以包括肉身在这里,精神在更高的维度上。这样的话,凡是有所求救,自然有一些力量在帮助我,成就我。

不是不能靠外界,相反,消耗型人生就像是貔貅,只出不进,而创造型人生就像是河流,经过的地方都会滋润到。在任何时候都不怨天尤人,享受外界带给自己的痛感和不适感,因为痛感和不适感的存在,就是我在为自己的生命带来不一样的体验。

我想到了当年在梁家河时的领袖。既然当时的环境已经不允许他短时间内返回北京,那么先要营造良好的环境,和当地老乡处好关系,多卖卖力气,苦点累点也比丢了命强。其实他当年也曾想要去投奔一些长辈,被长辈的婉拒让他知道了,只有变成创造型人生,才有助缘。

焦虑也好,完美主义也好,本质上都是一种空想。包括为什么不去谈什么理想、愿景,在行动面前都会不攻自破。我现在对于“修行”二字有了初步的理解,修,就是修正自己的观念,行,就是踏踏实实的行动。有一句话最近我自己常对自己说:做好自己的事,剩下的结果交给老天爷了。

如此这般,就算是结果不尽如我意,但是过程我收获了。这就问心无愧。人活着,就是问心无愧。

肉身干活,总会有疲惫和困倦的时候,既然如此,把让我疲惫的东西交给工具,让工具、杠杆减轻我的负担,这就足够了。

思想上的巨人,行动上的矮子。这就是空想者给自己的借口。行动上不是巨人,也就无法知道思想的正确性,通用理论不一定适用于个体,同样,个体经验不一定能够成为普世价值。一切的一切,只有理论与实践相结合,才能为自己开辟出一条金光大道。

农民知道,对地有多付出,收获就有多少。人歇地一时,地误人一年。同样,这句话也是存在有很多道理。正如写晨间日记一般,把一些负面的东西一股脑的倒出来,把一些正面的东西也放到这里进行展览。或许写完之后我也不会去再看一眼,只不过在乎这个过程给我带来的满足感。

不去想内容到底有多少还没有完成,把任务拆解出来,一个接一个攻破,路是一步步踏出来的,就足够了。


开始日记时间:2026-04-03 09:00

开始科研时间:2026-04-03 09:45

晨间日记,Day94见。

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