不遑论人生，是我开始写晨间日记以来比较大的收获。
3月24日，就像是过山车一样，我感觉到只有自己被逼急了，才能够出成果。然而，要想让自己有所作为，当然不能磨蹭。只有不让自己陷入到内耗环境，解决焦虑这些情绪，需要脚踏实地的努力，至于时间长短完全取决于我现在的努力情况。
这两天晚上睡觉都到2点，属实是伤身体，早晨坐在这里给自己定一个规矩，回了自己的住处之后，无论什么事都要关机。工作时候也要关机。
专注是什么？我今天的理解是：专注就是在工作的时候断开与外界的一切联系。同样，如果有了家庭，专注地对自己的妻子、父母、孩子，那也要断开一切外界联系。
电视、手机等等产品，一旦接入到自己的生活当中，就算是一个伴音，其实也是自己的一个家庭成员。它是要占据内心的精力，而且偷走自己的心。要想名副其实的完成一项东西，专注能力是需要我不断提升的。
追本溯源，我只有两个能力，一个是思考能力，一个是行动能力。两个能力逐渐打磨，对于现阶段的我是足够的。
谈谈气运吧。
各种宗教中有一个戒律叫做不要犯色戒。这里的色，容易被夸大化。实际上就是教导终身只有一个伴侣就足够了。三书六聘、明媒正娶。男女朋友和夫妻的边界一旦模糊了，特别是发生了实质的关系，不管有没有领证，都已经是“暗婚”。暗婚，就是在交换气运。这些天在看我一直关注的公众号文章就深有感受。
原本上坡阶段，就是因为有这种关系发生，导致了自己变得不那么顺利。再看很多站街女也好，或者是所谓的商务伴游也好，一旦发生了不伦关系，就是要走下坡路的。气场变杂了。所以我笃信一点：保持自己的纯净之身，把感情的事情交给老天爷，姻缘天注定，万般不由人。若是自由恋，唯有业随身。很多自由恋爱的感情感觉就是错配，门当户对听起来有些封建，实则是对男性最大的保护。毕竟，和谁在一起过一辈子，这是个非常慎重的决定，决定了未来到老的幸福。
年少时好交友，但是年龄增长之后发现，独处是一种很美的方式，在独处的时间里，我可以通过阅读、运动强化自己的大脑和思维。与此同时，多读一些好书，写写读书笔记，也是和一种气在交换，只不过是纯正的气。见识越光，能够获取的高能量信息就越高，我的致密度就越高，游刃有余顺理成章。
再把范围扩大一些，平时喜好听什么歌，和谁交往，包括看什么视频，都是彼此能量交换的过程。到3月25日为止，这个种子种在了大脑中。大脑是需要不同种类的刺激，所以在这个过程中，自然而然地就需要有所选择。
所以，就是记住“气运”交换的可怕性，还是回归到保护自己的情况比较好。
好了，今天感觉也说不出很多东西了。眼下的工作就是先读一本书，然后开始今天的科研进度了。
开始撰写时间：2026-03-23 10:20
开始科研时间：2026-03-23 10:50
晨间日记，Day85见