谁人背后不说人，谁人背后无人说。在《还是要相信》阅读笔记（25）中，我提到了一段话。

当我们成为了他人桌子上的谈资的时候，我们自己不知道也就罢了，但是如果知道了，感想会是什么？

谈资就是流言蜚语。流言蜚语乍起，谁心里都不好受。但是怼回去，显得自己没修养，如果不怼回去，那么很容易就会让人出现。

做事，不生气，不着急，闲言碎语，关我屁事。做事越多，成事越多，噪声越多，和噪声不要讲理，要讲“不理”——你能你上，你没上就闭嘴。北方有句土话：“听拉拉蛄叫，还不种庄稼了？”意思是，不能因为闲言碎语就不去做事了。

心情不好的时候随遇而安

疫情期间哪儿也去不了。能做点什么就做点什么，不能做的时候就停下。

1.要把愤怒当成一个要克服的难题，心跟上了，身体也就快了。
2.要经常告诫自己，要能行能藏。

我们是为了在漫长的马拉松式的一生中，完成做事、成事、多成事。这是一个成事的修行。